昨天終於克服了我心中的小惡魔，換上運動鞋外出跑步
原本計畫從家裡沿著河濱公園，跑到中正橋下再回來
這樣差不多4km，以我的速度大約要跑40分鐘
結果我真的很呆，天氣這麼熱我竟然穿了4件衣服!!我瘋了....
...
跑到我整個人都快出汁了，因為最外面的一件是"防風"外套!!汗水都悶在裡面啦..
終於受不了脫掉外套後，稍微涼了一點繼續跑
但可能因為中午豆腐鍋太豐盛還沒消化完，所以一直嗝出豆腐鍋的味道(有點噁心)
且左下腹部有點痛...這是一般人最容易放棄的地方
加上呼吸好急促，好像整個人快窒息一般........
想放棄...卻又不甘心!!..
.所以一直撐著.....終究還是跑到了中正橋
算了算從家裡出發跑到這剛好20分鐘，約2km
坐下來緩和一下過熱的身體，整個空氣都是悶熱的，並沒有比較舒服
喝光了僅有的一罐水，我決定要沿原路走回去
慢慢走回去一樣的路程，回到家樓下還裝了一罐冰水來喝(有稍微含一下再喝)
合計跑步20mins+走路30mins=50mins
算是從大阪回來隔了2週再度開機的初次成果
還可以但要繼續加油!:)
昨晚睡的很淺，身體感覺一直在"醞釀"中，果然早上一起床，肚子就不舒服
站著會有點痛，老公原本要我就休息不要弄早餐了，可我還是堅持要煮
所以他就搬了一個椅子讓我坐著煮早餐，感覺很奇妙~
煮完早餐我也沒胃口，就一直在床上抱著肚子蜷曲著直到老公出門上班
從8點多到9點多，這一個小時開始了我每月必經的"酷刑"
先是開始冒冷汗，然後開始痛，從骨子裡頭滲出來的那種痛
不是像拉肚子的痛，拉完就舒暢那種
也不是像頭痛的那種痛，會痛到發脾氣那種
根本沒力氣發脾氣，只是不斷的冒汗、疼痛、呼吸急促、全身無力
每當這個時候我就會回想起之前自己胃口好的時後大口享受美食的樣子
都覺得很不可思議，因為這當下的我，是完全沒有胃口，甚至想到吃的就反胃
也會想起自己身強體壯的樣子，到處跑跑跳跳、什麼都能做的樣子
還會自己假想一個狀況，就是在最痛的時候，有人叫我去做一件很吃力的事情
無法躺著休息，光是用想的我就超想哭的，很無助的感覺
之後10點多一直到12點多，會有想上廁所的感覺，因為來之前的幾天通常會不"大"順
結果中間有一次痛到全身微微發抖，身體因為冒冷汗、又衝出被子上廁所所以發抖
根本沒有力氣坐在馬桶上，只好又馬上衝回床上躺著
蓋了2件棉被(一薄一厚)才不覺得冷
中間痛的過程會有1~2秒鐘完全不痛，這時候我會感覺像在天堂
不過很快就又回到地獄了
好不容易撐過這一段每月必經之路，到了中午將近1點，老公要帶便當回來一起吃的時候
趕緊把房間整理一下：洗碗、收垃圾、、鋪床整理桌子跟浴室、拉開窗簾讓陽光灑進來
我的今天從現在開始囉~!
這幾天眼睛不舒服到極點，畏光、乾澀、酸痛，弄得心情不太好，什麼事都不太想做
在台灣要出國之前，因為事情忙，購買彩色雙週拋眼鏡的事竟一拖就拖到出國前一天
只記得那天忙到下午5點多，在公館水源市場買了2顆雞蛋、金石堂買了筆記本後
趕快找找附近的眼鏡行要買黑色雙週拋，沒想到竟沒賣我習慣用的Nobel(諾貝爾)?!
只好問店家有沒有雙週拋、黑色的眼鏡呢?
店家售貨小姐拿給我的牌子我記不太清楚，只記得有"美麗"兩個字
一副黑色彩拋、月拋型只要$240 ..!好便宜，小姐還送我一個眼鏡盒+夾子(我還跟她指定要粉紅色的^^)
來日本快10天了，真的是很後悔當初的決定...很氣自己，為什麼這麼重要的東西要隨便換呢?
如果在台灣就算了，不習慣可以馬上再買，結果現在在日本，這幾天洪通通、淚汪汪的雙眼真的把我害慘了!
這個眼鏡異物感超重、連我的鐵眼都承受不住，而且昨天莫名的一戴上去就很刺激，完全一看到光就流眼淚
超慘的啦!!:(
不過昨天我趁著在家的時候拔起來休息一下，傍晚跟老公去跑步時戴，流流汗之後眼睛反而舒服點了
現在也是，一邊打網址眼睛也很舒服(只是有點乾)，好奇怪......?
下個月回台灣一定要馬上衝去買半打Nobel黑色彩拋!! 絕對不再亂換品牌啦~
amai (6)