用自己想要的方式過生活

這時候要做的不是盲目的前進，而是靜下來問問自己

我在煩惱什麼？而我又能做些什麼？

而在這之前我必須要先清楚的知道，我的目標在哪？

如果我煩惱的事情跟實踐目標沒有關係，那就把這些煩惱的事情丟掉，不要再管他了

如果我煩惱的事情是跟實踐目標有關係，那就好好釐清我遇到的困難是什麼

然後找出解決方法，然後行動

2010.6月~12月這7個月的時間裡，我最大目標就是減到46kg

今天是 60.4kg，累積減重1.6kg，距離目標還有14.4kg，平均一個月要減2.3kg

到7/1一定要在59.8kg以下

8/1老公生日則是要到57.5kg

9/1---55.2kg

10/1--52.9kg

11/1--50.6kg

12/1--48.3kg

2011/1/1--------46kg

作法是：

1.每天運動60分鐘

2.晚餐減量or不吃

檢討：

昨晚跟老公一起吃了排骨飯，我飯只吃了1/2左右，排骨則吃了2/3

今天的體重比昨天多了0.2kg，所以以後正常吃晚餐的量還要再少(盡量不吃炸的)

目前最大的問題是運動量，因為下雨不能跑步的日子，雖然都有爬14F樓梯，但不夠

有時看房子1、2個小時也爬了不少樓梯(看公寓類型屋子時)，不確定這樣的運動量夠不夠..?

但是不管如何，在開始的時候運動量一定要足，不論是健身房1小時，或是跑步40分鐘+20分鐘走路

這兩種固定且時間夠長的才OK

一天的時間扣掉運動之外，有非~常~多自由時間運用

所以這7個月之間，我也要逐步累積實現第二個目標的實力

那就是購入第二件房地產，昨天跟老公討論，他全力支持的態度讓我好驚喜~

所以在房地產方面我持續在上課、看書、做筆記、實際看屋...累積我的經驗值

並藉由改造自己現居房屋的過程中，增加我整修美化房屋的能力

預計這7個月要繼續累積仲介人脈，跟交手技巧，找到最符合我的需求的房屋

最後也是最重要的就是身為家庭主婦的責任

每天把家裡打掃乾淨、洗衣服、拖地、打精力湯、做早餐、準備水果飲料等是基本且重要的事

逐步的把家裡的每個角落整理到精簡且清新的程度，不買無用的東西

只買好東西

假日生活一樣安排的精彩充實；跟老公還有好友們一起聚會、河濱公園跑步騎腳踏車

吃美食、窩在沙發看最愛的日劇、在落地窗前看書喝老公親手煮的咖啡、一起逛賣場、看電影...

這些都是最真實的幸福來源~

這三大目標是這7個月的短期目標

而長期目標則是一如往常....."幸福、開心、自由"~